sábado, 1 de agosto de 2009

Book de gestante: fazer ou não fazer???

Uns podem achar supérfluo, um gasto desnecessário num momento de tantas despesas, mas eu acho que vale muito a pena registrar esse momento tão ímpar e especial na vida de nós mulheres, enfim, de uma família que está nascendo ou crescendo. Barato realmente não é, mas se tudo for planejado, dá, sim, para encaixar no orçamento. Fiquei conhecendo o trabalho de fotografar gestantes há uns três, quatro anos atrás, quando teve um exposição no meu trabalho, em homenagem ao Dia da Mulher, e achei tudo muito lindo e delicado. Tenho até hoje o folder da fotógrafa, pois sabia que dali a algum tempo, recorreria a ela para registrar o momento mais esperado da minha vida: o de ser mãe!

Depois vi que em todas as lojas de bebê da cidade tem propaganda de alguns outros profissionais que trabalham nesse campo. É só pesquisar!!
Pois é. Ontem, finalmente, fizemos nossas fotos, eu, Samuel e Theo, registrando esse momento tão singular de nossas vidas. A Ana, a fotógrafa, é, aquela mesma da exposição, extremamente profissional, deixa a gente muito a vontade, adorei! Pela prévia que ela me mostrou, acho que as fotos vão ficar bem bonitas. Mas na verdade essas não são as primeiras. Pode parecer exagero, mas esse é o meu momento, e faço tudo o que tenho direito (desde que caiba no bolso, é claro!!). Já tinha feito outras, que "ganhei" de outro estúdio, e no dia 12 vou lá buscá-las. Também ficaram bem bonitas. Mas enquanto as fotos não ficam prontas vou postando outras por aqui. Relacionei também alguns sites que mostram o trabalho desses profissionais, pra quem não conhecia ainda.
Ah, só pra terminar, adorei meu dia de modelo!! Me senti o máximo com aquele ventilador nos cabelos!!!! Gisele que se cuide!!!!

sexta-feira, 24 de julho de 2009

Mais fotos da barriga!!




Vou explicar de novo: semanas x meses de gestação

Essa matéria é bastante elucidativa. Explica, por exemplo, que o mês da gestação não é igual ao mês normal, aquele do calendário. A semana gestacional não tem sete dias. Portanto, 20 semanas (do calendário) não equivalem a 5 meses de gestação.
http://www.portalverde.com.br/sites/gestacaoconsciente/rodrigovianna/artigos/semanasxmeses.htm

Se ainda assim estiver complicado, tem essa tabelinha aí, de semanas x meses de gestação:
1 até 4 semanas e meia= 1 mês
4 semanas e meia até 9 semanas= 2 meses
9 semanas até 13 semanas e 2 dias= 3 meses
13 semanas e 2 dias até 17 semanas e 5 dias= 4 meses
17 semanas e 5 dias até 22 semanas e 1 dia= 5 meses
22 semanas e 1 dia até 26 semanas e 4 dias= 6 meses
26 semanas e 4 dias até 31 semanas= 7 meses
31 semanas até 35 semanas e meia= 8 meses
35 semanas e meia até 40 semanas= 9 meses

Acho que agora ficou fácil né??? Então, seguindo o meu exemplo, se estou completando 32 semanas, significa que já entrei no oitavo mês, mas só terei oito meses completos quando chegar a 35 semanas e meia, como está aí em cima. A partir daí entrarei no nono mês, e ao completar 40 semanas estarei fechando o nono mês. A partir daí o Theo tá prontinho pra nascer!!!

Dica de uma mãe de primeira viagem!

As roupinhas do Theo estão todas lavadas e ensacadas. A vovó Dedete e a tia Denise é que lavaram tudo com todo carinho e cuidado, e eu, é claro, passei tudinho (pois é, sou excelente passadeira; adoro passar roupa!). Foi uma forma de ficar pertinho do meu filho, e ao mesmo tempo repassar tudo que ele já tem. E bota roupinha nisso!!! Faltaram algumas que estavam secando ainda, e os lençóis, paninhos de boca, babeirinhos, lenções de xixi (os antigos cueiros), as toalhas, e o restante que vai chegar junto com o enxoval do quarto (a decoração!).
Bom, mas a dica é não usar sabão em pó, mesmo os próprios para roupinhas de bebê, pois, segundo minha médica, podem deixar resíduos nas roupinhas (por mais que a gente enxágue) e causar alergias. O melhor mesmo é usar o sabão líquido, de preferência de côco. Eu comprei o OLA Bebê (cheirinho bom!!!), dermatologicamente testado, mas também existem outros... Ah, e nada de amaciantes. Sinceramente, não vejo necessidade.
Outra dica: depois de passar as roupinhas é interessante guardá-las em saquinhos plásticos, para que não peguem poeira. Como ainda estou de mudança, e não vou guardar nada do Theo no armário por enquanto, comprei uma rolo daqueles saquinhos de congelamento (R$15,00 o rolo com 500 saquinhos nessas casas de embalagens) e ensaquei todas as roupinhas antes de guardá-las. Pronto! Quando for arrumá-las no armário é só tirar do saquinho que vai estar tudo limpinho e cheiroso! Também aproveitei os saquinhos que vieram com as roupinhas, os de plásticos (os melhores!) e os de tule que vem com lacinho (lindos). Estes também foram lavados, afinal na loja todo mundo pega. Pra levar os kits pra maternidade, encomendei envelopes de piquet branquinho nos quais serão separadas as trocas de cada dia. Assim fica tudo mais organizado e o papai não erra na hora de pegar a roupinha que a mamãe escolheu...
É, estes são tempos modernos!!! Tudo muito prático. Então, por que não aproveitar??

Que bom!!! Estou indo pelo caminho certo!

MULHERES - Preparação Ativa para a Gravidez

A prática da atividade física direcionada à futura gravidez favorece o controle do peso corporal e fortalece a musculatura que será solicitada durante a gravidez e o parto, melhorando a resistência física, seu sistema imunológico e, desta forma, reduzindo os sintomas de fadiga e sobrecarga nos últimos meses da gravidez, além de favorecer a recuperação do corpo no período do pós-parto.

A literatura especializada relata que a relação entre o peso da mãe antes da gestação, o peso ganho durante a gravidez e o peso do bebê influenciam para partos mais demorados, sugerindo que as mulheres deveriam ser estimuladas a conseguir um bom peso antes de engravidar e depois controlar o ganho durante a gravidez.

O ideal é que a mulher aprimore seu desempenho físico antes de engravidar e se mantenha nesse nível de condicionamento durante a gravidez. Dessa forma ela poderá manter um bom resultado geral durante a gravidez e no pós-natal.

Fonte: site http://www.gravidezativa.com/

terça-feira, 21 de julho de 2009